بلاگ

پانی کے سوجن والے فائبر کے ذریعے (پانی کو جذب کرنے کے بعد حجم 300 ٪ تک پھیلتا ہے) ہنیکومب کے سائز کے سانس لینے والے سوراخوں کے ساتھ مل کر ، 30 منٹ سے

اسپننگ موٹرسائیکل کرنے سے پہلے ، کچھ کم شدت کی مشق کرنے کے علاوہ ، باضابطہ کلاس . گھٹنوں میں جو چوٹ کا شکار ہیں ، ان کی تھکاوٹ کا شکار ہیں ، اور کمر ک

مضبوط، اعلیٰ معیار کے اجزاء: مضبوط، اعلیٰ معیار کے پرزے اور مواد کا استعمال کرتے ہوئے، صحیح اسپننگ بائیک بھاری استعمال کو سہہ سکتی ہے۔ زنگ لگنے والے پ

اسپننگ ، انگریزی کا نام (اسپننگ) ، سب سے پہلے امریکی پرسنل ٹرینر اور انتہائی ایتھلیٹ جانیگ نے 1980 کی دہائی میں تخلیق کیا تھا۔ یہ ایک انوکھا اور پُرجو

اس بظاہر سادہ کھیل میں دراصل بہت ساری بنیادی جسمانی خصوصیات شامل ہیں جو آپ کو . سب سے پہلے کی طاقت . ہے جس میں بازو کی کافی طاقت کے بغیر ، بار بار ایک

ہر قسم کے فریسبی کا اپنا سائز اور وزن ملاپ ہوتا ہے ، یعنی وزن/قطر ، جسے کثافت {{0} بھی کہا جاتا ہے} خام مال کی لچک بھی ڈسک کے معیار کا ایک کلیدی عنصر

فریسبی کی ایجاد 1948 میں ریاستہائے متحدہ میں ہوئی تھی اور وہ 1970 کی دہائی میں . میں یورپ اور امریکہ میں مقبول ہوا تھا ، جاپان ایشیاء کا پہلا ملک تھا

سرفنگ ایک واٹر اسپورٹ ہے جس میں ایتھلیٹ سرف بورڈ پر کھڑے ہیں یا پیٹ بورڈ ، گھٹنے ٹیکنے والے بورڈ ، انفلٹیبل ربڑ کی چٹائی ، رننگ بوٹ ، کیک وغیرہ استعما

باڈی سرفنگ: کسی بھی ٹولز کا استعمال کیے بغیر ، انسانی جسم کو پانی کی سطح پر تیرتے ہوئے اتلی سمندر کے کنارے پر تیرتا ہے ، اور لہروں . کے ذریعہ اس کو آگ

1950 کی دہائی کے آخر اور 1960 کی دہائی کے اوائل میں ، اسکیٹ بورڈنگ 1960 کی دہائی میں سرفنگ . سے تیار ہوئی ، کیلیفورنیا ، امریکہ کے رہائشیوں نے پہلا اس

ابتدائی طور پر موتیوں کی رسی کا انتخاب کرسکتے ہیں . موتیوں کی رسی موتیوں اور پلاسٹک کے نلکوں سے بنی ہوتی ہے . اس کا ایک خاص وزن . ہوتا ہے جب لرزتے وقت

سنگل شیک چھلانگ ، جسے سنگل اسکیپ یا سنگل جمپ بھی کہا جاتا ہے ، کا مطلب یہ ہے کہ مدمقابل دونوں ہاتھوں سے رسی کو ہلا دیتا ہے ، اور ایک بار کودنے کے بعد