ہینگر چھدرن بیگ

کم ہتھیاروں کی وجہ سے آپ کے مخالف کی طرف سے ٹکرانے کے بعد ہی آپ واقعی اس کو سمجھیں گے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ نے کسی بھاری بیگ کے سامنے سیکڑوں گھنٹوں تک تربیت حاصل کی ہو ، لیکن اگر آپ اس بری عادت کو کبھی نہیں درست کرتے ہیں تو ، رنگ میں داخل ہونے کے بعد یہ آپ کو سخت رکاوٹ بنائے گا۔

لہذا ، جب جب ایک جبڑے پھینک دیتے ہیں تو ، اپنے دائیں ہاتھ کو نیچے نہ کریں ، خاص طور پر جب بائیں ہک - استعمال کریں تو دائیں ہاتھ کو بلند رہنا چاہئے۔

صرف اپنے سر کو غیر فعال طور پر مسدود نہ کریں۔ اپنے دھڑ کی حفاظت کے ل your اپنی کہنی کو نیچے رکھیں۔

بہترین نقطہ نظر یہ ہے کہ تربیت کے دوران کوچ یا دوست آپ کو دیکھیں۔ اگر آپ کے بازو گرتے ہیں تو ، وہ آپ کو یاد دلانے کے لئے چیخیں گے۔

سینڈ بیگ کی تربیت کا بنیادی مقصد موثر ہڑتالوں کی طاقت کو بڑھانا ہے ، کچی طاقت نہیں۔

آپ کو ایک سیدھے کارٹون کے ساتھ اینٹوں کو توڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو صرف ایک دور کے لئے نہیں بلکہ پورے میچ میں مضبوط ہڑتال کی طاقت کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

اپنے بازوؤں کو ہمیشہ اٹھائے رکھیں ، مکے لگانے والے بیگ کے گرد گھومیں ، اور کسی بھی لمحے جلدی مکے لگانے کے لئے تیار رہیں۔

توازن برقرار رکھنے اور چھدرن بیگ کو مسلسل مارنے پر دھیان دیں۔

اگر آپ اسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ تربیت آسان ہوجاتی ہے۔

آخر میں ، براہ کرم نوٹ کریں کہ بھاری چھدرن بیگ کی تربیت کو حقیقی لڑائی کے ل a ایک گرم {{0} up ورزش کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے۔

بچوں کی فٹنس اٹوٹ مکے مارنے والے بیگ گھر کے استعمال کے لئے انفلٹیبل چھدرن کالم

آج ، ہمیں بچوں کی فٹنس پروڈکٹ - [تیسری نسل کو اپ گریڈ شدہ گاڑھا] بچوں کی فٹنس اٹوٹ چھدرن بیگ کھڑا کرنے والے انفلٹیبل پنچنگ کالم کی سفارش کرنی ہوگی۔ اس کے ساتھ ، بچے گھر میں خوشی سے ورزش کرسکتے ہیں اور صحت مندانہ طور پر بڑھ سکتے ہیں۔ یہ صرف حیرت انگیز ہے!