لکڑی کا پش اپ بار

 

【اوپری جسم کو مضبوط کریں】 -

 

یہ جسم کے اوپری پٹھوں کی تربیت کے ل the ، خاص طور پر سینے کے پٹھوں ، ٹرائیسپس ، پیٹ کے پٹھوں اور کمر کے پٹھوں کے لئے مثالی انتخاب ہیں۔

وہ گھر اور جم دونوں میں استعمال کرنا آسان ہیں۔

 

پش {{0} up اوپر بار مرد اور خواتین دونوں کے لئے بہترین انتخاب ہیں۔

تربیت کے لئے پش {{0} up اپ بارز کا استعمال کرکے ، آپ کی حرکت کی حد بڑھ جائے گی ، اور آپ اپنے پٹھوں کو مؤثر طریقے سے نشانہ بنانے اور مضبوط کرنے کے قابل ہوجائیں گے۔

 

【پائیدار اور پرچی - مزاحم】 -

 

طاقت کی تربیت کا دھکا - اپ ریک اعلی - کوالٹی پولی پروپلین سے بنایا گیا ہے ، جس سے استحکام اور کسی بھی وزن کی تائید کرنے کی صلاحیت کو یقینی بناتا ہے۔

ایرگونومک ڈیزائن اعلی بوجھ - برداشت کی صلاحیت اور سنکنرن مزاحمت پیش کرتا ہے۔

ربڑ کے پاؤں یقینی بناتے ہیں کہ پش {{0} up اوپر کی سلاخیں مختلف منزل کی اقسام پر مستحکم رہیں ، بغیر کسی پھسلتے ہوئے ، غیر معمولی حفاظت فراہم کرتے ہیں۔

 

【کلائیوں کی حفاظت کے لئے ایرگونومک ڈیزائن】 -

 

پش {{0} up اوپر کی سلاخوں کا انوکھا ڈیزائن ورزش کے دوران آپ کی کلائیوں کو چوٹ سے بچاتا ہے۔

دباؤ کو کم کرنے اور اپنی کلائیوں کی حفاظت سے ، - کو دبائیں آسان اور محفوظ تر ہوجائیں۔

 

【پورٹیبلٹی اور اسٹوریج】 -

 

طول و عرض: 8.7 انچ لمبا x 5.1 انچ چوڑا x 4.1 انچ اونچا۔

بار وزن میں - کو دبائیں: 1.16 پاؤنڈ۔

 

وزن کی گنجائش: 300 پاؤنڈ۔

ہلکا پھلکا {{0} up اپ بار جمع کرنا اور جدا ہونا آسان ہے۔

جم یا باہر جانے اور اسٹور کرنے میں آسان ہے۔

 

ایک پش - اپ اسٹینڈ ننگے ہاتھوں کے ساتھ پش - کو انجام دینے سے کہیں زیادہ موثر ہے کیونکہ یہ زیادہ پرچی - مزاحم ہے ، پسینہ جذب کرتا ہے ، اور جسم کے زیادہ حصوں میں کام کرتا ہے۔

یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کرنے والوں کو - ہوم ورزش میں ایک حاصل ہوتا ہے۔ یہ ایک انتہائی مفید اور معقول قیمت والا ورزش کا سامان ہے۔

استعمال کی احتیاطی تدابیر

1. اس بات کو یقینی بنائیں کہ پش {{1} use کو استعمال کرنے سے پہلے اسٹینڈ مضبوطی سے مضبوطی سے موجود ہے۔

2. جب آپ ابتدا میں شروعات کرتے ہیں تو ، اپنی موجودہ سطح کی فٹنس کو فٹ کرنے کے لئے ورزش میں ترمیم کریں اور اپنے آپ کو بہت سختی سے آگے بڑھانے سے باز رہیں ، کیونکہ اس سے پٹھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔