بیلنس بیم بیلنس

بیلنس بیم سامان کا ایک ٹکڑا ہے جو بنیادی طور پر واسٹیبلر توازن کی تربیت کرتا ہے۔ بچے بیم پر قدم رکھتے ہیں اور اس پر چلنے کے لئے اپنے توازن کو کنٹرول کرتے ہیں۔ بیم خود ایک لکڑی کا پل ہے جس کی تائید دو اڈوں کے ذریعہ کی جاتی ہے۔

سوچئے ایک توازن بیم صرف لکڑی کا ایک ٹکڑا ہے؟ آپ غلط ہیں! جدید توازن بیم مختلف شکلوں میں تیار ہوچکے ہیں ، ہر ایک بچوں کو منفرد حیرت اور چیلنجوں کی پیش کش کرتا ہے۔

کلاسیکی: بنیادی توازن بیم: یہ سب سے زیادہ روایتی توازن بیم ہے ، جو عام طور پر ٹھوس لکڑی یا جامع مواد سے بنا ہوتا ہے۔ یہ تقریبا 3-5 میٹر لمبا ، 10-15 سینٹی میٹر چوڑا ، اور زمین سے 30-50 سینٹی میٹر ہے۔

اس کی سطح کو ہموار ، کانٹے- مفت ختم کے لئے باریک پالش کیا گیا ہے ، اور اس میں دونوں سروں پر اینٹی - پرچی پیڈ شامل ہیں۔ بظاہر آسان ہونے کے باوجود ، یہ بیلنس بیم بچوں کی بنیادی توازن کی مہارت کو فروغ دینے کے لئے ایک بہترین ٹول ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے پہلے توازن برقرار رکھنا سیکھنا ، یہ "بیلنس ماسٹر" بننے کا پہلا قدم ہے۔

اعلی درجے کی: ماڈیولر توازن کا راستہ: یہ بیلنس بیم کا ایک جدید ورژن ہے! ایک سے زیادہ ماڈیولز سے بنا ، یہ اونچائی ، منحنی خطوط ، اور یہاں تک کہ دوسرے کھیل کے ڈھانچے سے بھی مختلف ہوسکتا ہے۔ کچھ ڈیزائنوں میں چھوٹی چھوٹی رکاوٹیں شامل ہوتی ہیں ، جیسے "اسٹریمز" (پینٹ والے علاقوں) کو عبور کرنے کے لئے یا "بولڈرز" (نرم رکاوٹیں) تشریف لے جانے کے لئے۔ یہ ڈیزائن نہ صرف توازن پیدا کرتا ہے بلکہ بچوں کے مقامی تاثر اور مسئلے کو بھی ترقی دیتا ہے - مہارت کو حل کرنا۔

موسم خزاں اور سردیوں میں ، جب درجہ حرارت کم ہوتا ہے اور جسم سخت ہوتا ہے تو ، فوری طور پر بیرونی کھیل میں مشغول ہونے سے پٹھوں میں دباؤ یا مشترکہ چوٹ پہنچ سکتی ہے۔ دل کی بڑھتی ہوئی شرح بھی متلی اور الٹی جیسے تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔ لہذا ، بچوں کو پورے جسم کے پٹھوں اور جوڑوں کو متحرک کرنے کی سرگرمیوں سے پہلے گرم - مشقوں کے ل taken لیا جانا چاہئے ، اور جسم میں موجود اعضاء ، خاص طور پر دل ، ورزش کے ل ad موافقت کی حالت میں داخل ہوسکتے ہیں ، تاکہ خون کی گردش اور مادی تحول کو بہتر بنایا جاسکے۔