سایڈست وزن والی تربیت بنیان

action ✅-اس ایڈجسٹ ویٹڈ بنیان کے ساتھ آنے والے علیحدہ سینڈ بیگ کے ساتھ تربیت میں اضافے کے ل adjust ایڈجسٹ وزن ، آپ - کو ٹھیک کر سکتے ہیں {- وزن کو 13lb اور 22lb (6kg-10kg) کے درمیان وزن کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ مہارت کی تمام سطحوں کے کھلاڑیوں کے لئے مثالی جو آہستہ آہستہ طاقت بڑھانا چاہتے ہیں۔

balanced متوازن بوجھ کی تقسیم کے ذریعے استحکام بہتر کرنسی اور کم کندھے کا تناؤ یکساں فاصلے پر وزن جیب کے دو فوائد ہیں ، جو کام کرنے کے دوران استحکام بھی فراہم کرتے ہیں۔ چلائیں ، جسمانی وزن کی مشقیں ، اور مزاحمت کی تربیت سب زیادہ آرام سے اور موثر طریقے سے انجام دی جاسکتی ہے۔

body ✅ - جسمانی ہر قسم کے لئے محفوظ فٹ یہ بنیان ، جو مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے بنایا گیا ہے ، اس میں ایڈجسٹ پٹے اور ایک سخت فٹ ہے جو آپ کے منتقل ہونے پر اچھالنے یا شفٹ کرنے سے روکتا ہے۔ چاہے آپ چھڑک رہے ہو ، کیلیسٹینکس ، یا وزن اٹھا رہے ہو ، اپنی کمپوزر اور فوکس کو برقرار رکھیں۔

• v زبردست مشقوں کے لئے سانس لینے اور پائیدار یہ بنیان پریمیم ، پسینے - مزاحم کپڑے سے بنا ہے اور تربیت کے مطالبے کے سیشنوں کا مقابلہ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ طویل ورزش کے دوران ، سانس لینے کے قابل تانے بانے آپ کو زیادہ گرمی کو روکنے سے ٹھنڈا اور خشک رکھتا ہے۔

• ✅ - چلانے ، پیدل سفر ، کراسفٹ ، HIIT ، طاقت کی تربیت ، اور بہت کچھ کے ل perfect بہترین کسی بھی مشق کے ل apt موافقت پذیر تربیتی سامان۔ اس کثیر مقصدی وزن کے بنیان کے ساتھ ، جو انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں مشقوں کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، آپ اپنی برداشت میں اضافہ کرسکتے ہیں ، زیادہ کیلوری جلا سکتے ہیں اور اپنے پٹھوں کی جانچ کرسکتے ہیں۔

بڑھتی ہوئی شدت: زیادہ وزن اٹھانا آپ کے جسم کو زیادہ محنت کرنے پر مجبور کرتا ہے ، جس سے کیلوری جلانے میں آپ کی مشقوں اور ایڈز کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے۔

طاقت اور برداشت میں اضافہ: مستقل استعمال قلبی برداشت اور پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنا سکتا ہے ، جو روزانہ کے کاموں اور دیگر مشقوں کو زیادہ قابل انتظام بنائے گا۔

ہڈیوں کی صحت: آہستہ آہستہ ہڈیوں کی کثافت میں اضافہ کرکے ، اضافی وزن آسٹیوپوروسس کے واقعات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

استعداد: جسمانی وزن کی سرگرمیاں جیسے پش - ups ، اسکواٹس ، اور پل - ups کے ساتھ ساتھ چلنے اور ٹہلنا ، وزن والے واسکٹ کے ساتھ انجام دی جاسکتی ہیں۔

بنیادی ایکٹیویشن: زیادہ وزن کا استعمال آپ کے بنیادی پٹھوں کو زیادہ محنت کرنے پر مجبور کرتا ہے ، جو استحکام اور کرنسی کو بہتر بناتا ہے۔