توازن برقرار رکھیں
جب سینڈ بیگ کو مارتے ہو تو ، آپ کو اپنے پورے جسم کا وزن اس پر نہیں پھینکنا چاہئے ، کیونکہ اس کی وجہ سے آپ کو توازن ختم ہوجائے گا۔ مکے مارنے کے دوران توازن برقرار رکھنے سے اچھے فٹ ورک کو برقرار رکھنے اور زیادہ طاقتور مکے کی فراہمی میں مدد ملتی ہے۔
اپنے جسمانی وزن کی تائید کے لئے چھدرن بیگ کا استعمال نہ کریں ، اپنے کندھوں سے بیگ کو مت دبائیں ، اور بدترین عادت یہ ہے کہ بیگ کو اپنے سر سے دھکیلیں۔ یہ بری عادتیں حقیقی جنگی حالات میں ظاہر ہوں گی۔ اعلی - سطح کے مخالفین اس وقت حرکت کریں گے جب انہیں احساس ہوتا ہے کہ آپ اپنے جسمانی وزن کو ان کی طرف جھکاتے ہیں ، جس کی وجہ سے آپ کو توازن ختم ہوجاتا ہے۔
فاصلہ برقرار رکھیں
تھیلے کے سوئنگ کے ساتھ ہمیشہ مناسب فاصلہ برقرار رکھیں ، بجائے اس کے کہ آپ کے آنے کا انتظار کریں۔ بیگ کو بہت دور یا بہت قریب نہ ہونے دیں۔ جب بیگ آپ کی طرف جھومتا ہے تو پیچھے ہٹیں ، اور جب اس کا رخ موڑتا ہے تو اس کی پیروی کریں ، اور اسے ہر وقت حیرت انگیز حد میں رکھیں۔
اگر آپ بیگ کی جھولنے والی تال کی پیروی کرنے کے لئے اپنے پیروں کو جلدی سے منتقل نہیں کرسکتے ہیں تو ، پہلے اپنے مکے کی طاقت کو کم کرنے کی کوشش کریں ، یا پہلے بھاری بیگ کے ساتھ مشق کریں۔ ایک بار جب آپ بہتر فٹ ورک تیار کرلیں تو ، آپ ہلکے بیگ میں سوئچ کرسکتے ہیں۔
3-6 کارٹون کے مجموعے
ایک ہی امتزاج میں 3 سے 6 مکے لگائیں زیادہ سے زیادہ تعداد ہے۔ 3-6 کارٹون کا مجموعہ نقصان کا سبب بننے کے لئے کافی ہے لیکن حریف کا مقابلہ کرنے سے پہلے آپ کے پاس جانے کے ل enough بھی کافی مختصر ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ تمام مکے بازوں کو یکجا کریں اور مختلف امتزاجوں کے ساتھ تجربہ کریں۔ اصل لڑائی میں ، ایک تال برقرار رکھیں اور واحد مکے کے بجائے مسلسل امتزاج پر عملدرآمد کریں۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: مکے مارنے والے بیگ ہیومن باڈی ، چین مکے مارنے والے بیگ ہیومن باڈی مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری
