بہتر کثافت - چٹائی نہ تو بہتر اور آرام دہ ورزش کے ل too نہ تو بہت سخت یا نرم ہے
طول و عرض - 2 سائز آپ کی ضروریات کے مطابق انتخاب کریں . 15 "x 12" x 2 "اور 10" x 12 "x 2"
زیادہ سے زیادہ آرام اور لمبر سپورٹ کے لئے نچلے حصے میں فٹ ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا -
ہلکا پھلکا - آسان اسٹوریج اور نقل و حمل کے لئے ہلکا وزن ، اسے اپنے جم ورزش کے ل take لے جائیں
باقاعدہ سائز
کور میٹ اے بی چٹائی
جائزہ: آپ کے پرانے زمانے کے بیٹھنے کی تاثیر کو بڑھانے کا ایک آسان طریقہ ہے - ups کو تقریبا 100 100 ٪ تک۔
یہ محراب آپ کے نچلے حصے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے لہذا جب آپ اس کے اوپر بیٹھنے کو انجام دیتے ہیں تو ، یہ آپ کے اسپن کو اس تحریک کے ذریعے سپورٹ کرتا ہے جس کی وجہ سے آپ اپنے ایبس میں حرکت کی پوری رینج کو بروئے کار لاتے ہیں۔ اس کے لئے مزید کوشش کرنے کی ضرورت ہے ، جس سے یہ زیادہ موثر ورزش ہے۔
زمین پر اے بی چٹائی رکھیں۔
بیٹھو لہذا آپ کی ٹیلبون آرچ کے خلاف ٹھیک ہے ، لیکن پھر بھی زمین پر ہے۔
سیٹ - up پرفارم کریں۔
بہتر کثافت
کوڑے ہوئے
ہلکا پھلکا
اگر آپ ابھی اپنی ورزش میں اے بی چٹائی استعمال کرنا شروع کر رہے ہیں تو ، آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ زیادہ سے زیادہ بیٹھنے کے قابل نہیں ہیں - ups جتنا آپ بغیر کسی کے ہوسکتے ہیں۔
پریشان نہ ہوں ، یہ عام بات ہے اور آپ جلدی سے طاقت پیدا کریں گے اور مزید تکرار کرنے کے قابل ہوجائیں گے۔
یہاں کی کلید یہ ہے کہ آپ زیادہ کوالٹی سیٹ کر رہے ہیں {{0} up ups ab چٹائی کا استعمال کرتے ہوئے اور اپنے پورے پیٹ کو مؤثر طریقے سے کام کر رہے ہیں۔
اے بی میٹ ، ہر وقت کے فٹنس ٹولز کو استعمال کرنے کے لئے سب سے بڑا اور آسان ترین۔
پیٹ کی چٹائی بیٹھ کر - اوپر پیڈ - پیٹ کی ٹرینر چٹائی
بہتر کثافت
بہتر اور آرام دہ ورزش کے ل The چٹائی نہ تو بہت سخت یا نرم ہے۔
ہلکا پھلکا
آسان اسٹوریج اور نقل و حمل کے لئے ہلکا وزن ، اسے اپنے جم ورزش کے ل take لے لو۔
کوڑے ہوئے
زیادہ سے زیادہ آرام اور لمبر سپورٹ کے لئے نچلے حصے میں فٹ ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: یوگا میٹ اے بی ورزشیں ، چین یوگا میٹ اے بی مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری
