1. مناسب سائز اور وزن کے ہولا ہوپ کا انتخاب کریں: بچوں کے سمارٹ ہوپس کو ایڈجسٹ سائز کے ساتھ ہلکا پھلکا ڈیزائن استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. ہر ورزش کو 30 منٹ کے اندر اندر کنٹرول کیا جانا چاہئے تاکہ ضرورت سے زیادہ ورزش کی وجہ سے کمر کی تھکاوٹ سے بچا جاسکے۔
3. زبان کی رہنمائی اور مثبت محرک پر دھیان دیں: مثال کے طور پر ، "آپ 5 منٹ تک برقرار رہے ہیں ، بہت اچھا!"
4. تال اور تفریح کے احساس کو بڑھانے کے لئے مناسب طریقے سے متحرک موسیقی داخل کریں۔
1. اصلی - وقت کے اعداد و شمار کی نگرانی ، حلقوں اور کیلوری کی کھپت کی تعداد کو ریکارڈ کرنا ، جو ترقی کی حوصلہ افزائی اور موازنہ کے لئے استعمال ہوتا ہے
2. بلوٹوتھ کنکشن ایپ ، اساتذہ کلاس کی تربیت کی صورتحال کو یکساں طور پر دیکھ سکتے ہیں ، اور والدین بچوں کے ورزش کے ریکارڈ کو ہم آہنگ کرسکتے ہیں۔
3. گیم کی بات چیت ، شرکت کی دلچسپی بڑھانے کے لئے "دائرے میں چھوٹے کھیل" استعمال کریں ، جیسے "لٹل مونسٹر سے فرار" وغیرہ۔
اسمارٹ ہولا ہوپس نہ صرف کھیلوں کے سازوسامان کا ایک ٹکڑا ہیں ، بلکہ ایک "سمارٹ کوچ" بھی ہیں جو بچوں کی نشوونما کے ساتھ ہوسکتے ہیں۔
سائنسی تدریسی ڈیزائن اور متنوع تربیتی مواد کے ذریعہ ، یہ بچوں اور نوعمروں کو اپنی جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے ، اپنی جسمانی اور ذہنی حالت کو بہتر بنانے اور ہنسی اور استقامت میں کھیلوں سے محبت کرنے والی کھیلوں کی زندگی بھر کی عادت قائم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: جمناسٹک ہولا ہوپ ، چائنا جمناسٹک ہولا ہوپ مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری
