فنکشنل ٹریننگ اور کراسفٹ ماحول میں بیلٹوں کا استعمال کچھ انوکھے چیلنج پیش کرتا ہے۔
یہ تربیتی سیشن اکثر طاقت ، برداشت اور رفتار کو جوڑتے ہیں ، بار بار نقل و حرکت کی منتقلی کے ساتھ ، بھاری چمڑے کے بیلٹ کو مستقل استعمال کے ل uns مناسب نہیں بناتے ہیں۔
اس وجہ سے ، بہت سارے کراسفٹ پریکٹیشنرز ہلکے وزن والے نایلان یا ویلکرو بیلٹ کا انتخاب کرتے ہیں ، صرف بھاری لفٹوں (جیسے ڈیڈ لفٹوں یا اسکواٹس) کے دوران ان کا استعمال کرتے ہیں اور پھر جلدی سے ان کو اگلے اعلی - شدت کی مشق کے لئے بے بنیاد یا ہٹاتے ہیں۔
یہ منظرنامے صرف انتہائی مدد فراہم کرنے کے بجائے بیلٹ کی لچک اور سہولت پر زور دیتے ہیں۔
درمیانی - عمر رسیدہ اور بوڑھے افراد کے لئے بحالی کی تربیت اور فٹنس بھی ویٹ لفٹنگ بیلٹ کے لئے اہم درخواستیں ہیں۔
ان حالات میں ، بیلٹ کا بنیادی کام وزن کی حدود کو آگے بڑھانا ہے ، بلکہ اضافی تحفظ فراہم کرنے اور بنیادی طاقت کی کمیوں یا غیر مستحکم تحریکوں سے وابستہ خطرات کو کم کرنے کے لئے نہیں ہے۔
مثال کے طور پر ، کمر کی چوٹوں کی تاریخ رکھنے والے افراد اعتدال پسند وزن کی تربیت کے دوران سیکیورٹی کا احساس اور ضروری مدد فراہم کرنے کے لئے بیلٹ کا استعمال کرسکتے ہیں ، اس طرح ان کی بتدریج بحالی میں مدد ملتی ہے۔
درمیانی - عمر رسیدہ اور بوڑھے افراد کے لئے ، بیلٹ محدود بوجھ کے تحت بھی تحفظ فراہم کرسکتے ہیں ، جس سے لمبر انحطاط سے ممکنہ نقصان میں تاخیر ہوتی ہے۔
خصوصی تربیت کے ماحول میں بیلٹ کا استعمال بھی شامل ہے۔
مثال کے طور پر ، پیشہ ور کھلاڑیوں کے لئے اعلی - شدت کی فوجی جسمانی تربیت یا خصوصی تربیت کے دوران ، بیلٹ طویل ، اعلی - لوڈ کے کاموں کے دوران کم بیک تھکاوٹ کو کم کرسکتے ہیں۔ کچھ تربیت کے منظرناموں میں جس میں بھاری لفٹنگ یا وزن کے چلنے کی ضرورت ہوتی ہے ، بیلٹ بھی مدد اور راحت فراہم کرسکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: ویٹ لفٹنگ کے لئے سپورٹ بیلٹ ، ویٹ لفٹنگ مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری کے لئے چین سپورٹ بیلٹ
