بہترین اینٹی پرچی یوگا چٹائی

یوگا چٹائی جو آپ احتیاط سے خریدتے ہیں وہ یوگا پریکٹس کے لئے آپ کا قابل اعتماد ساتھی بن جائے گا۔ جیسا کہ کسی بھی قابل ساتھی ساتھی کی طرح ، مناسب نگہداشت ضروری ہے۔ اگر آپ یوگا چٹائی کو بغیر برقرار رکھے کثرت سے استعمال کرتے ہیں تو ، اس کی سطح پر جمع شدہ دھول اور پسینے کے داغ آخر کار صارف کے لئے صحت کے خطرات پیدا کرسکتے ہیں۔ لہذا ، یوگا چٹائی کی باقاعدگی سے صفائی بھی ضروری ہے۔ دھوئے ہوئے یوگا میٹس بیکٹیریا ، فنگس اور دھول کے ذرات کو بندرگاہ کرسکتے ہیں۔

بیکٹیریا folliculitis کا سبب بن سکتے ہیں ، کوکی رنگین اور ایتھلیٹ کے پاؤں کا باعث بن سکتے ہیں ، اور دھول کے ذرات کو الرجک حلقوں والے افراد کے لئے سب سے بڑا خطرہ لاحق ہے ، جو ممکنہ طور پر الرجک ڈرمیٹیٹائٹس اور دمہ کو متحرک کرتا ہے۔ بہت سے فٹنس پیشہ ور صارفین کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ اپنے یوگا میٹ لائیں یا صارفین کو خود صاف کرنے کے لئے گیلے مسح اور صفائی کے حل فراہم کریں۔ تاہم ، ماہرین کو تشویش ہے کہ صفائی کے حل کافی حد تک جراثیم کشی نہیں کرسکتے ہیں ، اور جب استعمال کیا جاتا ہے تو ، وہ پوری چٹائی کو مکمل طور پر مطمئن نہیں کرسکتے ہیں ، جس کے نتیجے میں صفائی کی ناکافی تاثیر ہوتی ہے۔

حفظان صحت کو یقینی بنانے کے ل best ، ہفتے میں ایک بار یوگا چٹائی صاف کرنا بہتر ہے۔ صفائی کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ ڈش صابن کے دو قطرے چار کپ پانی کے ساتھ ملائیں ، اسے یوگا چٹائی پر چھڑکیں ، اور پھر اسے خشک کپڑے سے صاف کریں۔ اگر یوگا چٹائی پہلے ہی بہت گندا ہے تو ، آپ چٹائی کو آہستہ سے صاف کرنے کے لئے لانڈری ڈٹرجنٹ میں ڈوبے ہوئے کپڑے کا استعمال بھی کرسکتے ہیں ، پھر اسے صاف پانی سے کللا کریں۔ اس کے بعد ، کسی بھی اضافی نمی کو جذب کرنے کے لئے چٹائی کو خشک تولیہ سے رول کریں۔ آخر میں ، چٹائی کی ہوا کو خشک ہونے دیں۔ اگر چٹائی انتہائی گندا ہے تو ، ٹھنڈے پانی سے باتھ ٹب کو بھریں اور لانڈری ڈٹرجنٹ شامل کریں۔ ہر ممکن حد تک کم ڈٹرجنٹ کا استعمال کریں ، کیونکہ کوئی بھی باقیات مستقبل میں چٹائی کی پھسلن بناسکتے ہیں۔ اس کے بعد ، چٹائی کو نم کپڑے سے صاف کریں اور اسے صاف کریں۔ کسی بھی اضافی نمی کو جذب کرنے کے لئے ایک بڑے خشک تولیہ کے ساتھ یوگا چٹائی کو رول کریں۔ اسے غیر منظم کریں اور اسے خشک ہونے دیں۔